第一阶段：Java基础（约4-6周）

核心内容

1. Java开发环境搭建

   • JDK安装与环境变量配置

   • 选择适合的IDE（IntelliJ IDEA或Eclipse）

   • 第一个Hello World程序

2. Java基础语法

   • 数据类型与变量

   • 运算符与表达式

   • 流程控制（条件语句、循环语句）

3. 面向对象编程（OOP）

   • 类与对象

   • 封装、继承与多态

   • 抽象类与接口

4. Java常用类库

   • String和StringBuilder

   • 集合框架（List、Set、Map）

   • 异常处理机制

   • 输入输出流（I/O）

学习建议

• 多写代码，理解每个概念的实际应用

• 完成小练习如：计算器、学生管理系统等

• 推荐资源：《Java核心技术卷I》、慕课网/哔哩哔哩上的入门教程

第二阶段：Java进阶（约6-8周）

核心内容

1. 多线程编程

   • 线程的创建与启动

   • 线程同步与锁机制

   • 线程池的使用

2. 网络编程

   • TCP/UDP编程

   • HTTP协议理解

   • Socket编程实践

3. Java新特性

   • Lambda表达式

   • Stream API

   • 模块化系统（Java 9+）

4. JVM基础

   • 内存模型（堆、栈、方法区）

   • 垃圾回收机制

   • 类加载过程

学习建议

• 尝试实现多线程下载器、聊天程序等实战项目

• 阅读JDK源码，理解常用类的实现原理

• 推荐资源：《Java并发编程实战》、《深入理解Java虚拟机》

第三阶段：数据库与JDBC（约3-4周）

核心内容

1. SQL语言

   • DDL、DML、DQL语句

   • 事务管理

   • 索引优化基础

2. MySQL数据库

   • 安装与配置

   • 数据库设计与规范化

   • 常用函数和存储过程

3. JDBC编程

   • 驱动加载与连接建立

   • Statement与PreparedStatement

   • 连接池技术（如HikariCP）

学习建议

• 设计并实现一个完整的数据库应用

• 学习使用数据库可视化工具（如Navicat、DataGrip）

• 推荐资源：《SQL必知必会》、MySQL官方文档

第四阶段：Java Web开发（约6-8周）

核心内容

1. Web基础

   • HTML/CSS/JavaScript

   • HTTP协议与RESTful API

   • Ajax与JSON

2. Servlet与JSP

   • Servlet生命周期

   • JSP语法与JSTL

   • Filter与Listener

3. 主流Web框架

   • Spring框架（IoC、AOP）

   • Spring MVC

   • MyBatis持久层框架

4. 项目管理与构建工具

   • Maven依赖管理

   • Git版本控制

   • Lombok等实用工具

学习建议

• 开发一个完整的Web项目（如博客系统、电商平台）

• 学习使用Postman测试API

• 推荐资源：Spring官方文档、技术博客（如掘金、CSDN）

第五阶段：进阶技术与架构（持续学习）

核心内容

1. 微服务架构

   • Spring Boot快速开发

   • Spring Cloud生态系统

   • 服务注册与发现（Eureka/Nacos）

   • 配置中心与网关

2. 分布式技术

   • 分布式缓存（Redis）

   • 消息队列（RabbitMQ/Kafka）

   • 分布式事务解决方案

3. 容器化与DevOps

   • Docker容器技术

   • Kubernetes编排工具

   • CI/CD流水线搭建

4. 性能优化与安全

   • JVM调优

   • SQL优化与慢查询分析

   • Web安全（SQL注入、XSS攻击防护）

学习建议

• 参与开源项目，阅读优秀源码

• 关注技术社区，了解行业最新动态

• 构建个人技术博客，总结学习经验

学习资源推荐

1. 书籍

   • 《Java编程思想》（适合深入理解）

   • 《Effective Java》（最佳实践）

   • 《Spring实战》（Spring框架权威指南）

2. 在线平台

   • 慕课网、哔哩哔哩（视频教程）

   • LeetCode、牛客网（算法练习）

   • Stack Overflow、GitHub（问题解决与开源项目）

3. 官方文档

   • Oracle Java文档

   • Spring官方文档

   • 各类开源框架官方文档

结语

Java学习是一个循序渐进的过程，需要理论与实践相结合。记住，编程不是看会的，而是练会的。每个阶段都要通过实际项目来巩固知识，遇到问题时善于利用搜索引擎和技术社区。

保持好奇心和学习热情，定期回顾和总结，你会发现Java世界既广阔又精彩。祝你学习顺利，早日成为优秀的Java开发者！

行动建议：今天就从安装JDK和IDE开始，写下你的第一行Java代码吧！