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若：如，好像。

释：放开，放下。

重负：沉重的负担。

1、经过长达数月的努力，当她终于收到大学的录取通知书时，她感到若释重负，所有的付出都得到了回报。

2、在漫长的等待中，当医生终于宣布他的病情已经稳定时，他的家人都感到若释重负，悬着的心终于放了下来。

春秋鲁国的国君昭公，是襄公的庶子，年纪轻轻的就即位了，但却整天嬉戏无度，没有把心思放在国事的治理上，昏庸无能。鲁国的实际权力，掌握在鲁公的家族三桓（季孙氏、叔孙氏、孟孙氏）手中，其中又以季孙氏的权力最大。昭公二十五年时，三桓联合出兵攻伐昭公，昭公逃奔到齐国。后来又到了晋国，晋君把他安置在干侯这个地方，一直到三十二年死亡，鲁国几乎七年没有国君。当初昭公在出走时，先居于郓城，仍然不能改德修行，使得郓城上下的人也都因此溃乱。因此《谷梁传》形容昭公离开郓城出奔到晋国，对郓城的人民来说，好像放下了一个沉重的负担一样。后来被用来形容像放下重担那样轻松，亦用来比喻责任已尽，身心轻松愉快。